Improvisationstanz im KontakTee

Improvisationstanz zur Förderung des Selbstbewusstseins

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Der Improvisationstanz mit Michal legt den Fokus auf das individuelle, kreative Potential der Teilnehmer*innen. Dabei spielt es keine Rolle ob jmd. Tanzprofi oder Anfänger, psychiatrieerfahren oder komplett gesund ist. Wir widmen uns einem gemeinsamen Thema, wie den vier Grundelementen, den vier Jahreszeiten oder unterschiedlichen Tieren in der Luft/im Wasser/auf der Erde/im Wald, ... Während unterschiedliche Musikrichtungen gespielt werden, entfernen wir uns vom Alltagsstress. Gewohnte Bewegungsmuster werden durchbrochen und Blockaden gelöst. Das schafft Raum für neue Denkmuster, ein gestärktes Körpergefühl und einfach Spaß an Bewegung!