Digital Detox

Permanent online? In unserem Vortrag werden dir konkrete Tipps und Tricks an die Hand gegeben, um langfristig einen gesunden und bewussteren Umgang mit Smartphone & Co. zu erlernen.

Permanent online? Wir verbringen im Durchschnitt 4 Stunden täglich an unserem Smartphone. Einkäufe, Bankgeschäfte, private und sogar berufliche Kommunikation – es gibt kaum noch etwas, was heutzutage nicht digital funktioniert. Doch die ständige Erreichbarkeit hat seinen Preis. Wir fühlen uns zunehmend von außen gesteuert und es fällt uns immer schwerer abzuschalten. So geht‘s bewusster! Wie können wir uns der Vorteile der Digitalisierung bedienen, ohne unter den Nachteilen leiden zu müssen? Es geht nicht darum, alle technischen Geräte einfach zu verbannen: In unserem Vortrag werden dir konkrete Tipps und Tricks an die Hand gegeben, um langfristig einen gesunden und bewussteren Umgang mit Smartphone & Co. zu erlernen.