Betroffene und Angehörige
Herzlich Willkommen bei
Angst-Hilfe München e.V., MASH
Das finden Sie bei uns
25 Selbsthilfegruppen zu Angst und /oder Depression, die wir nach einem eigenen Selbsthilfe-Konzept durchführen. Derzeit verfügt die MASH über 25 Selbsthilfegruppen, die sich entweder am Hauptsitz in der Bayerstraße, in dezentralen Räumen im Münchner Stadtgebiet oder online wöchentlich treffen. Im Mittelpunkt steht der "geschützte Rahmen", der es vielen Betroffenen erst ermöglicht, über ihre Themen sprechen zu können. Beratung, Workshops und Vorträge gehören ebenfalls zu unserem Angebot. Auf unserer Homepage informieren wir regelmäßig über die Themen Angst, Depression und Selbsthilfe.
Unser Angebot richtet sich an
Menschen, die betroffen sind von Angst und/oder Depression. Angehörige und Freunde von Betroffenen. Ärzt*innen, Kliniken und Therapeut*innen, die sich über unser Selbsthilfekonzept informieren wollen. Soziale und gesundheitsbezogene Einrichtungen in München, die für Ihre Beratung mehr zum Thema Angst/Depression und Selbsthilfe wissen möchten.
Dafür stehen wir
"Du kannst es schaffen und dabei bist du nicht allein". Als ehemals selbst Betroffene haben wir die Wirksamkeit von Selbsthilfegruppen persönlich erfahren. Wir wissen, wie entlastend und hilfreich der Austausch mit anderen Betroffenen ist, um zu lernen, mit der eigenen Angst und/oder Depression selbstbestimmt umzugehen. Wir sprechen öffentlich über die Themen Angsterkrankungen und Depression, klären auf und setzen uns auf vielen Ebenen für einen selbstverständlichen Umgang mit Betroffenen ein.
